Exagerei no título.
Na verdade nem tô em luta nenhuma. Tô vivendo do meu jeito. Tentando controlar compulsões, avaliar pensamentos que me sabotam, alimentando o corpo e não outra necessidade e seguindo!
Enquanto outra TPM não vem é fácil! Rs!
Hj comi "certo". Mas não fui na academia (por falta de tempo e não vontade) e tomei umas cervijinhas a noite.
E amanhã vou me pesar. Espero estar com 81 quilos no máximo. Entre compulsões nervosas e malhações nervosas acho que pelo menos manter eu consegui...
Vamos ver...
Amanhã trago novidades!
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