segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Resultado avaliação física feita em 09/11/12

Para arquivo e registro:

RESULTADOS
Gordura atual: 36.5%
Ideal mínimo: 18%
Ideal máximo: 22%

Peso atual: 82.150 KG
Ideal mínimo: 66 KG
Ideal máximo: 69 KG

Peso gordo: 30 Kg
Peso magro: 51.80 Kg

PERÍMETROS
Ombros: 105 cm
Toráx: 99 cm
Cintura: 87.5 cm
Abdomem: 105 cm
Quadril: 114 cm

Braço
Direito 30 cm Esquerdo 30.4 cm
Coxa
Direita 70,5 cm Esquerda 70.3 cm
Panturrilha
Direita 42 cm Esqueda 42.8 cm

Flexibilidade 37 cm

IMC 32 (obesidade grau I)

Circunferência da cintura: 87.4 cm
Circunferência do quadril: 114.8

RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA
Flexão de braços 24 (minuto) - acima da média
Abdominal: 22 (minuto) - abaixo da média

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