Avaliação física na nova academia

09/10/12 - avaliação física na academia nova

Peso: 82.1 (praticamente o resultado de um redução de estomâgo - rs)

Fiquei feliz com o resultado. Já transformei muita massa gorda em massa magra =)

Fazendo dieta mais certa (+ nem tanto - rs). E academia firme.

Criando coragem de desce na academia do prédio dar uma corrida em pleno sabadão!

Bjos e bom fds!